«Affrontare la vita con FC»

Resilienz: Das Geheimnis der inneren Stärke

Data: 26.10.2020
Hora: 19:30 a 21:30
Località: Zentrum St. Michael, Blattenmoosstrasse 8, 6014 Luzern-Littau (im Untergeschoss)

Resilienz beinhaltet Persönlichkeitseigenschaften, aber auch Denk- und Verhaltens-muster, die für die Stabilisierung in herausfordernden Situationen hilfreich sind. Resilienz ist kein angeborenes Persönlichkeitsmerkmal, sondern kann erworben, trainiert und verankert werden. Bei der Resilienz stellt sich nicht die Frage, was uns Menschen krank macht, sondern was unsere Psyche gesund hält. An dieser Veranstaltung vermittelt eine erfahrene Psychologin Strategien und Inputs.